Прекратите! 17 вещей, которые нужно перестать с собой делать.

Увы, ни один человек не может вернуться в прошлое, чтобы исправить его, но каждый из нас в силах сделать что-то прямо сейчас, чтобы изменить своё будущее.

На самом деле, то, что давно кажется нам привычным, а порой и то, чего мы не замечаем вовсе, мешает нам совершенствоваться, развиваться, добиваться чего-то в жизни и может стать препятствием на пути к намеченной цели. А всё дело в нас самих, нашем поведении и привычках. Прежде всего нам нужно прекратить делать то, что нас останавливает.

Что же нужно поменять?

1. Прекратите общаться не с теми людьми.

Пересмотрите своё окружение и перестаньте проводить время не с теми. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на людей, которые вас не ценят или пытаются манипулировать вами. Прекратите позволять другим низводить вас до их уровня. Не нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказывается ее повышать. Если кому-то важно и дорого ваше присутствие в их жизни – они позаботятся о ваших условиях и не заставят подстраиваться под себя. Настоящие друзья— это не те, кто поддерживает вас не только когда вы на высоте, но и когда ваши дела очень плохи.

2. Прекратите быть не собой.

Звучит просто, но в части исполнения вызывает трудности. Не пытайтесь быть кем-то другим. Вы – это вы. Кто-то рядом всегда будет выше, моложе, умнее, красивее, но они никогда не станут вами. А для кого-то всегда ваш голос будет лучшим и цвет глаз самым идеальным. Не пытайтесь изменить себя и подстроиться под кого-то. Те, кому вы дороги, полюбят вас таким, как есть.

3. Прекратите держаться за прошлое.

Вы не сможете начать жизнь с чистого листа, пока возвращаетесь в прошлое и живете воспоминаниями. Правильным будет отпустить то, что в любом случае осталось позади и с новыми мыслями/силами/людьми строить своё будущее.

Особенно это касается отношений. Прекратите отказываться от новых только потому, что старые не работали. У всех, кого бы вы ни встретили, есть свои цели. Кто-то будет проверять вас, кто-то – использовать, а некоторые будут учить вас. Но важнее всего, что некоторые из них выявят в вас самое лучшее.

4. Прекратите ругать себя за прошлые ошибки.

Все мы люди и все мы ошибаемся. Мы можем любить не того человека или совершать не те поступки. Пусть эти промахи станут лишь частью прошлого и опытом, дающим возможность найти правильное решение и еще на один шаг стать ближе к светлому будущему.

5. Прекратите убегать от своих проблем.

Пожалуй, нет на свете человека, который бы ежедневно не сталкивался с разного рода проблемами. Какие-то решаются моментально, на решение некоторых уходит не мало сил и времени. Найдите в себе мужество встретиться с трудностями лицом к лицу. Да, возможно придется огорчиться, расстроиться, испытать боль и это будет нелегко. Но сталкиваясь с проблемами, мы приобретаем новый опыт, учимся, адаптируемся и в конце концов решаем их.

6. Прекратите врать самому себе.

Вы можете обманывать кого угодно, но только не себя. Наша жизнь вряд ли сможет может улучшиться, если не справиться с самой трудной задачей – это быть честными с самими собой.

7. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план.

Страшнее всего потерять себя, отдаваясь полностью другим и вкладывая слишком много в любовь к кому-то, забывая о собственной исключительности. Нет, это не означает, что нужно забыть про всех и вся. Но у вас есть вы. Услышьте себя и сделайте то, что действительно важно для вас.

8. Прекратите думать, что вы не готовы.

Невозможно быть готовым ко всему на 100 %. Никто и никогда не чувствует себя таковым. Большинство серьезных возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем испытывать дискомфорт. То, что вы не готовы к какой-то ситуации вовсе не означает, что вы успешно с ней не справитесь.

9. Прекратите бояться ошибиться.

Делать что-то и совершать при этом ошибки – гораздо лучшее и результативнее, чем ничего не делать совсем. За каждым успехом и победой стоят множества промахов, а каждая неудача делает нас ближе к успеху. В конечном итоге вы гораздо больше будете жалеть о том, чего вы НЕ сделали, чем о том, что сделали.

10. Прекратите бездельничать.

Под лежачий камень… – сами помните. Не раздумывайте над чем-то слишком долго, иначе создадите проблемы даже там, где их не было. Оценивайте ситуацию и действуйте. Невозможно добиться чего-то ничего при этом не делая.

11.Прекратите попытки купить счастье.

Даже самое стабильное финансовое благополучие не гарантирует счастья. Да, можно владеть престижным авто, покупать дорогие платья и не отказывать себе ни в чем. Но вещи, которые делают нас по-настоящему счастливыми – любовь, дружба, смех – на самом деле совершенно бесплатны.

12. Прекратите жалеть себя.

И жаловаться тоже. Ситуацию вы этим точно не измените, а вот доставить радость недоброжелателям вполне можете. Что бы не происходило в вашей жизни плохого, оно обязательно сменится чем-то хорошим. Возможно, неприятности произошли именно для того, чтобы развернуть вас в нужном направлении или привести к нужному человеку. Не вызывайте у окружающих жалость, а просто улыбнитесь. Пусть все будут уверены, что сегодня вы сильнее, чем вчера.

13.Прекратите обижаться.

Обида страшна тем, что разрушает вас изнутри. При этом человеку, на которого вы обижены, до ваших чувств скорее всего нет никакого дела. В итоге вы навредите самому себе. Простите всех. Это не означает, что вы согласны с ситуацией и вас всё устраивает, но так вы не позволите тому, что с вами сделали, навредить вашему счастью. Отпустите, освободите себя и обретите покой. И помните, что прощать нужно не только других людей, но и самих себя, а это, пожалуй, сложнее всего.

14. Прекратите конкурировать со всеми.

Кто-то всегда будет в чем-нибудь лучше вас. Но ведь и вы чем-то оставите многих далеко позади. Не пытайтесь конкурировать со всеми и во всем. Сконцентрируйтесь на достижении собственных ежедневных рекордов. Стремитесь к успеху в борьбе между вами сегодняшним и вчерашним.

15.Прекратите завидовать.

В лучшем случае это просто ни к чему не приведет, в худшем – вы потратите силы и энергию впустую. Зависть – это подсчет чужих благ и достижений вместо своих. Сосредоточьтесь лучше на том, что имеете и чего еще можно достичь. Ведь у вас наверняка есть то, о чем мечтают другие.

16. Прекратите тратить время на ненужные объяснения.

Ваши друзья в них не нуждаются, а враги не поверят вам в любом случае. Просто поступайте так, как действительно считаете правильным.

17. Прекратите пренебрегать мелочами.

Наслаждайтесь даже незначительными пустяками, радуйтесь самым обычным событиям, ведь в один прекрасный день вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это были великие вещи. Лучшая часть вашей жизни состоит из маленьких безымянных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, который для вас действительно важен.