Почему волосы так быстро жирнеют? От чего это зависит и как с этим бороться?

Почему волосы так быстро жирнеют? Кто-то моет волосы через каждые два дня, а кто-то и вовсе каждый день. От чего это зависит и как с этим бороться, вы узнаете именно в той статье!

Какие факторы влияют на жирность наших волос?

Сальные волосы никогда не вызывали у нас положительных эмоций, наоборот вызывает неописуемый дискомфорт и раздражительность. Излишки кожного сала блокируют кровообращение, тем самым волосы становятся ломкими, безжизненными и тусклыми. На состояние наших волос влияет огромное количество факторов, такие как:

Наследственность;
Нарушение обмен веществ;
Нарушение гормонального баланса;
НЕправильное питание;
НЕправильное мытье головы;
Нехватка сна влияет на жирность волос;
Головные уборы влияют на жирность волос;
Депрессия, стрессовые ситуации.

Как же с этим бороться?

Для начала нормализуйте ваш сон. Если у вас бессонница, то в этом вам поможет мелатонин, его можно купить в любой аптеке. Он содержится в таких продуктах, как грецкие орехи, арахис, банан, гранат, клубника, рис, корень имбиря, семена горчицы, брокколи и томаты. Мелатонин - гормон сна, наш организм вырабатывает по 30 мкг в день, поэтому следует поддерживать этот баланс.

Если после ношения головных уборов, ваши волосы выглядят жирными и грязными, то в таком случае используется сухой шампунь. Перех выходом просто встряхните баллон и нанести шампунь внутрь головного убора, тем самым волосы не так быстро грязнятся и будут выглядеть ухоженными и пахучими.

Старайтесь меньше нервничать, депрессивничать, как говорят "нервы не восстанавливаются".

Правильное питание - залог крепкого здоровья и в нашем случае, залог красивых, шелковистых и ухоженных волос. Меньше употребляйте жирную и острую пищу, так как именно такая еда провоцирует на состояние наших волос и кожу в целом.

Выбирайте шампунь исключительно по типу ваших волос. Если после нескольких раз, вы заметили ухудшение состояния волос, то стоит сменить шампунь. И самое главное не пользуйтесь одним и тем же шампунем, старайтесь менять их, потмоу что когда волосы привыкают к одному и тому шапмную, то со временем волосы перестают реагировать и тем самым появляется перхоть, раздражение, жирность и т.п.

Спасибо за просмотр! Если вам данная статься была полезна, то ставьте лайки и не забывайте подписываться! <3
ПОДПИСАТЬСЯ!