350 калорий за 20 минут!!! Простая интервальная тренировка, видео!

06.04.2018

Тренировки HIIT - отличный выход для занятых людей которым не хватает времени на спорт зал. Они нереально повышают метаболизм и сжигают лишний жир!

Такие интервальные тренировки можно совмещать с силовым тренингом, чтобы увеличить секрецию анаболических гормонов в кровь, что способствует ускоренному росту мышечной массы!!!

Здесь вы найдете 20 минутную тренировку, которую вы можете выполнять в режиме реального времени вместе с видео1

УДАЧНОЙ ТРЕНИРОВКИ!