Главная причина лишнего веса

29.03.2018

Иногда причины лишнего веса у нас в голове.

Быть полным выгодно.

Лишний вес "виноват" во всем.
"У меня нет второй половинки".
"У меня нет любимой работы".

Это способ не решать проблемы с самооценкой.

"Хочу научиться танцевать. Вот только похудею, и..."

Диета+ жесткий тренер=идеально для нытья.

Это оправдание своей лени:

"Моя мама полная,поэтому и я такая".

Наука говорит: генетическое ожирение-склонность, а не неизбежность.
Это побег от своих мыслей.
Вместо психотерапевта-"сеанс" с едой.

Чаще всего дело не в лишнем весе, а в нас самих.

Не забудьте подписаться и поставить палец вверх (вверху страницы). Так вы не пропустите важные и интересные статьи. И нам будет приятно:)