5 Даосских секретов сексуальности!

04.04.2018

Секрет номер 1. Любите себя.

Здоровье женщины страдает от нехватки уделяемого внимания и недостаточной любви к себе. Вам нужно научиться любить себя такой, какой вы являетесь. В самом деле, это немаловажно: вы должны полюбить свою женскую сферу, свою природу. Очень много женщин не относятся к своему телу с любовью, а, наоборот, относятся к нему с раздражением и беспокойством, и это плохо. Все идёт от того, что всем нам с раннего детства навязывают эталоны женской красоты, которые приводят только лишь к развитию стойкого комплекса неполноценности.

Вам нужно стараться не думать и не обращать много внимания на свои якобы физические недостатки! Ведь чем сильнее и искреннее вы полюбите свое тело, тем больше у вас будет накапливаться энергия и здоровье! Позвольте себе просто быть собой.

Встаньте напротив зеркала внимательно рассмотрите всю себя. Поймите, что вы являетесь уникальной! Рассматривая себя у зеркала ежедневно, вас нужно находить в себе все больше и больше красоты. Спускаясь от макушки головы ниже, искренне порадуйтесь форме груди, цвету сосков, мягким изгибам живота, бедер и ягодиц, длине ног и устойчивости стоп. Внимательно рассмотрите свои наружные половые органы. Каждая женщина обладает индивидуальной и неповторимой телесной красотой. Вы можете почувствовать сексуальное желание и быть желанной противоположным полом такой, какая вы есть. Все в ваших руках!

Вы должны любить себя, восхвалять своё тело - и тогда вы сможете обрести сексуальную энергию и открыть в себе эликсир здоровья!

Секрет номер 2. Массаж груди.

Чтобы регулировать собственный менструальный цикл, а также чтобы накапливать сексуальную энергию, вам необходим массаж груди. Занимаетесь этим ежедневно, ощущайте себя сексуальной и будьте здоровы! Этот вид массажа позитивно сказывается на состоянии молочных желез и женском здоровье в общем.

Сядьте как можно удобнее, ваша спина должна быть ровной и плотно прижатой к спинке стула. Расслабившись, представьте, что вы находитесь в приятном для вас месте и подумайте о приятном. Дышите спокойно 2-3 минуты. Дотроньтесь кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев до груди, и начинайте массировать ее нежными вращательными движениями, слегка касаясь кожи, по часовой стрелке и против нее. Выполняя массаж, создайте в себе ощущение любви и направьте его на свои молочные железы, и сохраняйте эти ощущения в течении 3-5 минут и массируйте свои груди.

Если у вас мастопатия, то представьте, что ваша грудь здорова, и ее ткани абсолютно однородны! Можете быть уверены: это позитивно сказывается на молочных железах. При этом чувствуйте связь с гипофизом, ведь именно он - центр выработки половых гормонов. Представьте и почувствуйте, как его энергия, подобно яркому свету голубого маяка, лучится и плавно течет по всему вашему телу. Почувствуйте любовь к себе и своему телу и благодарность себе за то, что вы делаете.

Ощущайте себя королевой! Относитесь к себе с любовью! Почувствуйте себя самой сексуальной женщиной! Тогда ваш менструальный цикл будет регулярным! Вы должны не забывать: основой всего является любовь. Без любви массаж груди не даст вам желаемого эффекта. Ведь не так важно, что вы делаете руками, гораздо важнее то, о чем вы при этом думаете!

Секрет номер 3. «Дыхание» яичниками.

Собирать и накапливать сексуальную энергию вам должно помочь дыхание яичниками. Регулярное применение этой древней даосской методики ведёт к улучшению кровообращения в органах малого таза, что приводит к нормализации их деятельности.

Присядьте на край стула. Стопы ног расставьте параллельно друг другу, примерно на ширине плеч. Руки опустите на колени, ладонями вверх.

Расслабьтесь и сконцентрируйте свои мысли на приятных ощущениях. Ощутите свои стопы, плотно прижатые к полу. Наполните все своё тело ощущением любови к самой себе. Улыбайтесь и думайте о наиболее приятных моментах в своей жизни. Перенесите руки в область яичников — на 2-3 пальца выше лобка. Массируйте это место и ощущайте, как яичники греются и выделяют энергию, что будет проявляться в виде покалывания, набухания, напряженности и так далее.

Вы должны представить ваши яичники легкими, а вход во влагалище — ртом. Начинайте «дыхание» яичниками. Во время вдоха втягивайте бледно-розовый свет и сокращайте мышцы внизу живота, а во время выдоха расслабьте все мышцы внизу живота и выдыхайте грязно-розовый свет. Чем больше мышц внизу живота у вас получится одновременно задействовать, тем лучше. Проделайте 90-180 таких серий из вдохов и выдохов и с утра, и вечером.

Сконцентрируйте женскую энергию в области пупка, так как именно там находится центр сосредоточения энергии. Положите на эту область ладони и обратите туда улыбку, массируя эту область по часовой и против часовой стрелки по несколько раз. Почувствуйте приятные ощущения, возникшие у вас после движения энергии.

Почувствуйте любовь к себе, и наслаждайтесь ей!

Вами было получено не только большое удовольствие, но и заряд здоровья!

Секрет 4. «Внутренняя улыбка».

Присядьте на стуле как можно удобнее, при этом ваша спина должна быть ровной и должна плотно прижиматься к спинке стула. Примите наиболее удобное положение. Затем расслабьтесь, представляя, что вы сейчас находитесь в очень приятном для вас месте, насладитесь этой мыслью. Представьте небольшой светящийся шар в области лба. Подумайте о том, что то, светясь, греет вас и улыбается вам. Улыбайтесь в ответ шарику. Опускайте его понемногу ниже. Пропустите его через все ваши органы, через все тело, согрейте себя изнутри любовью.

Пусть ваши органы в ответ тоже улыбнутся шарику и превратятся в цветы. К примеру, ваши легкие превращаются в незабудки, сердце превращается в гладиолус, печень становится ромашками, и так далее, все в воле вашей фантазии. Почувствуйте этот благоухающий аромат от вашего букета, наслаждаясь этими приятнейшими ощущениями. Подумайте о том, насколько сильно вы влюблены в каждый свой орган, в каждую из миллионов клеточек вашего организма. Наполняйте их ощущениями счастья и любви. Ощутите взаимность и благодарность от вашего тела за то, что вы делаете.

Секрет номер 5. Благодарность.

Вы должны не забывать о том, что нужно благодарить саму себя за все, что вы делаете и чем занимаетесь!Попробуйте ощутить, что каждая клеточка, каждый орган вашего организма искренне благодарят вас за то, что вы делаете, и дарят вам свою улыбку! Улыбайтесь же своему телу в ответ!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир!

Не забывайте ставить палец вверх и подписываться!