Почему вы одиноки? 5 вероятных причин

26 March 2018

Казалось бы, вокруг так много прекрасных мужчин и женщин, которые следят за собой, приятны в общении, привлекательны, имеют немало положительных качеств, что даже в голове не укладывается, как такие люди могут быть одинокими.

И ладно, если человек просто не хочет заводить длительные и серьёзные отношения, но ведь многим наоборот претит это одиночество и они мечтают найти «вторую половинку». Только вот почему-то как-то не складывается.

Может быть вы и есть такой человек?

Давайте разберёмся, почему так происходит.

1. Возможно, вы просто не уверены в себе

Да, иногда главный корень проблемы – обычная неуверенность в себе. Бывает так, что наша закомплексованность и постоянные попытки сравнивать себя с окружающими (причём не в свою пользу) делают нас зацикленными на собственных недостатках, а вследствие этого закрытыми.

Обычно люди считывают наше состояние по позе, жестам и взгляду, и если видят чрезмерную напряжённость, то бессознательно воспринимают её как вашу неготовность вступать в контакт.

Тем не менее вы удивились бы, если бы узнали, что для многих представителей противоположного пола вы действительно кажетесь привлекательными, но из-за собственной зажатости вы просто игнорируете их взгляды или интерпретируете интерес к себе как-то иначе.

Например, когда на закомплексованную девушку смотрит интересный мужчина, то ей может казаться, что он её критически оценивает, с ней что-то не так, либо это вообще какой-то опасный тип и нужно держаться от него подальше.

2. Вы уже обожглись и больше не доверяете противоположному полу

Другая причина вашего одиночества может крыться в предыдущем опыте неудачных отношений. Если они были болезненными и мучительными для вас, если вы не получали достаточно поддержки и любви со стороны партнёра, да и вообще было мало приятного в тех отношениях, то бессознательно вы боитесь начинать новые.

Может быть вы слышали такую фразу: «Замуж? Нет уж, спасибо! Я уже там была, на всю жизнь хватило». Так говорят те, кто перестал верить в любовь, они просто не допускают мысли, что могут быть счастливыми, поэтому сами бегут от отношений.

3. Вы ищете идеал

Да, иногда образ идеального партнёра в нашей голове мешает нам обратить внимание на «простых смертных» - прекрасных людей, которые пусть и не обладают всеми достоинствами на свете, но зато могут быть очень даже интересными и подходящими нам по духу.

Если у вас огромный список того, каким должен быть ваш идеальный партнёр, лучше оставьте в нём несколько действительно значимых для вас пунктов, качеств, без которых вы не сможете быть с человеком, а остальные, менее значимые, просто зачеркните. Это уберёт лишние рамки и ограничения в вашей голове.

В конце концов, неужели так важно, чтобы человек не курил или умел шикарно готовить, если у вас прекрасное взаимопонимание и вам с ним рядом так хорошо, как ни с кем другим?

4. Вы настроены слишком серьёзно

Возможно, вы ищете только серьёзных отношений и вам не нужен лёгкий флирт, что, на первый взгляд, кажется очень даже правильной позицией. Но на самом деле излишняя серьёзность при знакомстве часто только отталкивает. Попробуйте учиться просто получать удовольствие от общения с противоположным полом и не думайте сразу же о том, куда это всё приведёт. Наслаждайтесь флиртом, вниманием, пусть с вами и вам самим будет легко.

5. Ограниченный круг общения

Иногда мы просто сами ограничиваем круг нашего общения. Мы закрываемся в нашей ракушке и перестаём взаимодействовать с окружающим миром, вступать в новые контакты. Бывает так, что у нас есть несколько старых друзей, с которыми мы иногда видимся. А если мы выходим куда-то помимо работы, то это, как правило, одни и те же «проверенные» места.

Не обязательно заставлять себя ходить, например, в ночные клубы, если это не самое интересное времяпрепровождение для вас, но всё-таки стоит открываться новому.

Например, почаще ездить в новые места, путешествовать, найти новое хобби, пойти на курсы, где могут быть ваши единомышленники.

Таким образом вы откроете для себя больше возможностей познакомиться с интересными людьми, а там и встретить человека, который, возможно, станет вашей второй половинкой.

Вывод

Конечно, причин одиночества гораздо больше, но важно осознать, что самая главная причина заключается в нашей голове, а именно в ложных убеждениях и установках, в неправильном восприятии себя и окружающего мира. И помочь обнаружить эти вещи может грамотный психолог. Главное понять, что всё зависит от вас и всё, что с вами происходит, именно ваш выбор. Вы действительно можете поменять вашу жизнь, если примете такое решение. Нужно только решиться.