Грызть ногти не вредно.

Четверть населения земного шара подвержена этой привычке.

И не только представители человеческих рас. Некоторые животные, и даже птицы, не чужды такому времяпрепровождению. Именно это явление взято исследователями за основу того утверждения, что привычка грызть ногти передана, так сказать, человеку в ходе эволюции.

Кстати, ещё несколько привычек, считавшихся вредными, реабилитированы учёными.

Например, к ним относятся такие, как привычка "зависать" в соцсетях. Со слов американских исследователей, постоянные пользователи различных соцсетей более стрессоустойчивы, нежели люди, чурающиеся общения в сети. Первые обладают большим количеством друзей и умеют доверять людям, а также активнее проявляют себя на работе.

Даже привычка сплетничать, по мнению учёных, соответствует развитию человеческого мозга, поскольку вырабатывает способность оценочных суждений.

Так что, если и вы не чужды проводить время за одним из вышеописанных способов, не стоит слишком критично осуждать себя за это, главное, чтобы отгрызаемые ногти были чистыми, а "оценочные суждения" не доставляли неприятностей тем, кому вы их даёте.