Хорошо не жили, нечего и начинать

Есть интересный психологический механизм, который можно описать поговоркой: "Хорошо не жили, нечего и начинать". Как только жизнь налаживается, человек ее портит. Иногда даже видит, как своими руками портит: покупает сигареты, хотя месяц не курил и чувствовал себя ок; заваливает сроки проекта, хотя время есть; возвращается к мужу, который унижает, и т. д. - в общем, сидит и смотрит, как рушатся его планы, здоровье, отношения, жизнь...

Почему так происходит?

Причины, на самом деле, бывают разные: от лояльности семейной истории (не имею права быть счастливее родителей) до других скрытых причин (месяц как бросил курить, и вроде все ок, но тревога все равно подгрызает).

Назло кондуктору пойду пешком. Как мы вредим себе и зачем

Одна из них таких неявных причин - радость преодоления: не умею жить в мирное время, нет такого раннего опыта. "У верблюда два горба, потому что жизнь - борьба".

Еще одна причина - "купи козу - продай козу": на контрасте с плохими периодами можно пережить облегчение и счастье; когда у нас нет навыка замечать себя здесь-и-сейчас, приходится создавать себе встряску, контраст, черный фон, чтобы заметить белую фигуру...

Ирина Рёбрушкина, гештальт-терапевт

Страница в сети b17.ru/rebrushkina, почта rebrushkina@list.ru, тел. (903)137-74-42

Очный прием: г. Москва