Белый чай для похудения: свойства и польза.

09.04.2018

Чашка белого чая может помочь в потере веса. Не думайте, что это чудодейственное средство, этот напиток на самом деле полезен только при регулярном употреблении и в сочетании с правильным питанием, а также при физических нагрузках.
Мы обычно наслаждаемся чёрным или зелёным чаем, но мало кто знает, что есть ещё один вариант интересных свойств: белый чай, полученный от того же растения, из которого получены два предыдущих напитка. Белый чай получают из почек и листьев, ещё очень молодых растений с минимальной обработкой, способной сохранить большую часть питательных веществ. Поэтому он очень богат активными ингредиентами.

Свойства и преимущества белого чая.

Этот чай очень богатый антиоксидантами и поэтому особенно полезный для нашего здоровья. Вот его основные свойства:

Улучшает пищеварение и кишечный транзит.
Белый чай способствует пищеварению (особенно жирной пище), а также улучшает функции кишечника. Именно по этой причине он оказывается особенно ценным союзником для тех, кто на диете, улучшает пищеварение и помогает тем, кто пытается сбросить вес.

Является мочегонным и очищающим средством.
Белый чай помогает сбросить вес, не только потому, что он ускоряет обмен веществ, а также способен благодаря своим мочегонным и очищающим свойствам бороться с застоем жидкостей в организме.

Помогает здоровью сердца.
Белый чай способен снижать уровень холестерина и регулировать кровяное давление, тем самым улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы человека.

Он замедляет старение. Антиоксидантные свойства белого чая делают его эффективным средством против старения. Это связано с содержанием полифенолов и катехинов, присутствующих в чайных листьях. Эти антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами и улучшать иммунные функции.

Стимулирующий эффект.
Белый чай обладает тонизирующим и расслабляющим эффектом для нашего организма. Улучшает умственную работоспособность, уменьшая усталость, но поскольку он содержит меньше теина, он не подвержен побочным эффектам, таким как нервозность и бессонница.

Как пить белый чай, чтобы похудеть?

Чтобы похудеть, рекомендуется пить 3 чашки белого чая после каждого приёма пищи (помните, что это способствует пищеварению). Лучше пить его слегка теплым, чтобы максимально насладиться его природным вкусом. Тем самым, необходимо включить использование белого чая в качестве части сбалансированной диеты и здорового образа жизни.

Где найти белый чай?

Этот сорт чая менее распространен, чем чёрный и зелёный чай, доступный во всех супермаркетах. Так что ищите его в магазинах естественного здоровья или органических продуктов. Есть также много возможностей купить его в интернете.

Понравилась статья? Нажмите "палец вверх" и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные публикации.