Часто ли мы меняем постельное бельё?

09.04.2018

Давно известно, что постель должна быть свежей. А чтобы этого добиться, нужно каждую неделю менять наволочки, простыни, пододеяльники. И обязательно стирать и гладить.

Это называется гигиена в спальне и она должна быть на первом месте.

А если люди спят голыми? Тем более, обязательно нужно это делать. Ведь ночью мы потеем. Ещё мы освобождаемся от омертвевших клеток кожи, от перхоти и даже от остатков макияжа.

Во влажной среде кровати размножаются и живут привольно полчища всяких бактерий, грибков и даже пылевых клещей-сопрофитов.

Белье стирают в довольно горячей воде с применением стиральных порошков и отбеливающих средств.

Люди, кто страдает аллергией, могут замечать по утрам красные глаза или заложенность носа . Могут быть и другие признаки аллергии.

Поэтому нельзя после подъема утром сразу заправлять кровать, она должна остыть и проветрится.

Неплохо будет, если вы встряхнете постель на воздухе.

Именно по этой причине нужно чаще выносить постель на улицу, особенно зимой.

Да и не будет лишним, если матрасы есть возможность поморозить на улице или посушить летом. А потом выбить пыль с них.

Для людей, страдающих аллергией, свои правила. Им необходимо обязательно менять постельное белье каждую неделю, проветривать спальню. Лежачим больным менять нужно 2 раза в неделю.

Не забываем: стирать белое белье только в горячей воде и обязательно пользоваться отбеливающими средствами.

А вот пижамы и ночные сорочки менять нужно как можно чаще. Раза 2-3 в неделю,

а то и каждый день, по мере загрязнения.

Источник: новости из Гемании.

Понравилось.Ставь лайк и подписывайся на наш канал.