Можно ли похудеть на бессолевой диете?

30.03.2018

Соль или хлорид натрия – важная составляющая в организме человека. Натрий играет незаменимую роль в регуляции почти всех жизненных процессов, особенно в сохранении баланса кислот и оснований в организме, в регулировании уровня воды, в поддержании осмотического давления в организме. Он является обязательной частью калиево-натриевого насоса, который обеспечивает питание клеток организма человека, и принимает участие в метаболизме. Хлорид натрия – обязательный элемент большей части жидкостей в теле человека. Это кровь, лимфа, слезы, пот. Без него было бы невозможным существование живых организмов. В то же время избыток соли неблагоприятно влияет на организм и в дальнейшем может привести к серьезным заболеваниям. Одним из самых эффективных способов регулировать уровень соли является бессолевая диета, польза и вред которой и встанут предметом нашего обсуждения.

Видео тренинг «Избавление от пищевой зависимости»https://svetochekmartorer.blogspot.ru/