Салат с сыром "Моцарелла"

Салат с сыром "Моцарелла"
Салат с сыром "Моцарелла"
Калорийность блюда составляет 78 ккал на 100 грамм продукта.

Ингредиенты:

1. Томат - 3 шт. (среднего размера).

2. Сыр (моцарелла)- 3 шт.

3. Петрушка - 1 пучок.

Для заправки:

1. Оливковое масло - 2 ст. л.

2. Чеснок - 2 зубчика.

3. Соль и специи по вкусу.

Если вы хотите сделать салат более полезным, тогда окуните томаты в кипящую воду на 3 секунды.

Способ приготовления:

1. Томаты и сыр нужно нарезать кольцами. Укладывайте по всей тарелке в чередующем порядке, как на картинке.

2. Чеснок натрите на мелкой тёрке и смешайте с оливковым маслом. Добавьте соль, специи и всё тщательно смешайте. Полученной массой заправьте блюдо.

3. Петрушку крупно нарежьте и посыпьте сверху на блюдо.

Блюдо готово!!! Всем приятного аппетита!!!

Если вы стремитесь похудеть или придерживаетесь правильного питания, тогда подписывайтесь на мой канал и вы узнаете много вкусных и низкокалорийных блюд.

Если вам понравился мой рецепт, тогда ставь класс, подписывайся на мой канал и вы узнаете много вкусных и низкокалорийных блюд.