20 причин появления рака!

31.03.2018

20 причин появления рака!

Запомни!

1. Частый прием позднего ужина может увеличить риск развития рака желудка.

2. Никогда не принимайте больше четырех яиц в неделю.

3. Частое употребление жирных куриных окорочков может вызвать рак желудка.

4. Принимайте меньше соевого молока. Пейте соевое молоко без добавления сахара и яиц.

5. Никогда не ешьте фрукты после еды. Их следует есть до еды.

6. Не ешьте помидоры на пустой желудок.

7. Не пейте крепкий чай или кофе во время менструаций.

8. Каждое утро перед едой выпивайте стакан простой воды, чтобы предотвратить образование камней желчного пузыря.

9. Пейте меньше сладких газированных напитков, они никаких питательных свойств не имеют, но могут вызвать диабет и гипертонию.

10. Не ешьте горячий хлеб, тосты.

11. Ешьте за три часа до сна.

12. Пейте 10 стаканов воды в день, чтобы предотвратить рак мочевого пузыря.

13. Пейте больше воды днем и меньше ночью.

14. Не пейте больше двух чашек кофе в день, это может стать причиной бессонницы и болезней желудка.

15. Ешьте меньше жирной пищи. Переваривание жирной пищи занимает 5-7 часов, за это время вы будете чувствовать дискомфорт и усталость.

16. Старайтесь не есть после пяти часов вечера.

17. Шесть видов продуктов, которые сделают вас счастливее и здоровее: банан, грейпфрут, хлеб из цельной муки, шпинат, тыква и персик.

18. Сон менее 8 часов в день может ухудшить нашу функцию мозга. Короткий сон во второй половине дня поможет выглядеть свежо и бодро, также способствует продлению молодости.

19. Приготовленный помидор обладает лучшими целебными свойствами, чем сырой помидор.

20. Не заряжайте свой мобильный телефон или любое другое устройство рядом с вами. Не ложи те мобильный телефон под подушку.

Если информация была полезной ставьте класс и подписывайтесь!