Остеопороз

29.03.2018

Остеопороз - это заболевание, при котором кости становятся хрупкими. Женщины особенно восприимчивы к этому заболеванию по мере взросления. Потеря кальция (минерала кости) заставляет скелет ослабевать и становиться хрупким. Это приводит к переломам. Часто у пациентов с остеопорозом развиваются безболезненные переломы позвоночника, что приводит к состоянию, названному гормоном вдовы. Это кривизна позвоночника с выступающим животом. Острая боль в спине у пожилых женщин часто является результатом спонтанного перелома позвонков в результате остеопороза.

Кто находится под угрозой?

  • Женщины в постменопаузе с малым корпусом с предыдущей историей курения, избыточного потребления алкоголя и кофе и отсутствия физических упражнений.
  • Дочери матерей с переломами позвоночника или бедра.

Как диагностируется и лечится остеопороз?

Денситометрия костей, измерение содержания кальция в костной ткани, произвела революцию в диагностике остеопороза. Масса костей может быть мерой у лиц с риском развития остеопороза. Пациенты с более низкой, чем обычно, костной массой, могут лечиться до развития остеопороза. Для лечения этого состояния применяют терапию замены кальция и гормона.

Какова роль кальция в жизни?

Кальций является важным минералом, найденным в скелете. Приток кальция в скелет начинается в младенчестве и достигает своего пика в период полового созревания. Кальций усиливает кости и зубы, регулирует функцию мышц и нервов и гормональные выделения, активирует ферменты и нормальную свертку крови. Ежедневные потребности в кальции обычно удовлетворяются путем адекватного приема кальция в рационе. В течение длительного периода времени состояние дефицита кальция может привести к остеопорозу.

Помогает ли осуществление профилактики остеопороза?

Кальций является важным минералом, найденным в скелете. Приток кальция в скелет начинается в младенчестве и достигает своего пика в период полового созревания. Кальций усиливает кости и зубы, регулирует функцию мышц и нервов и гормональные выделения, активирует ферменты и нормальную свертку крови. Ежедневные потребности в кальции обычно удовлетворяются путем адекватного приема кальция в рационе. В течение длительного периода времени состояние дефицита кальция может привести к остеопорозу.

Лучшие упражнения для строительства костей включают подъемные веса, бег трусцой, лестничные подъемники, степ-аэробику, спортивные танцы и ракетки. Плавание и ходьба - не лучшие упражнения для создания кости. Если у вас уже есть остеопороз, вы должны тренироваться после консультации с врачом по наилучшему режиму.

Дорогие друзья! Если Вам понравилась статья, не забудьте поставить лайк на и подписаться!