Почему мы не любим себя?

30.03.2018

Мы живём в мире неограниченных возможностей и самых передовых технологий. Нам повезло жить в век мирного времени с абсолютной свободой выбора. Мы можем практически всё. Одно лишь это ощущение должно воспламенять наши сердца и души огнём безудержного наслаждения всем своим существованием…

Но это в теории. А на самом деле, в нынешнее время несчастных и недовольных жизнью людей больше, чем когда-либо.

Почему? Почему, бывает, нас не радует изобилие предметов и возможностей. Обыденно относимся к отдыху за границей, путешествиям в самые отдалённые уголки нашей планеты. Современный человек может многое себе позволить: хороший автомобиль, загородный дом, любой вид деятельности, перемещаться вдоль и поперёк всей планеты. Но всё не то, нам мало. Мы недовольны.

Мы всё равно ищем что-то, что принесёт душе и разуму покой и наслаждение.

Идём к психологу для того, чтобы выйти из депрессии, победить стресс. Повсюду ищем способы «быть счастливым», «найти и удержать своё счастье». А соц.сети призывают радоваться каждому мгновенью. А мы уже всё меньше понимаем, как это и что это ?

Почему так происходит и где причина?

Как известно, многие наши проблемы уходят корнями в детство. Если вам родители говорили что-то типа: «Веди себя хорошо, а то любить тебя не буду», «Вот когда будешь учиться хорошо, тогда и полюблю тебя» и т.п., значит, научили вас бесконечно заслуживать их любовь.

То есть, ваши самые близкие и родные люди объяснили, что просто так ничего не бывает. Нужно потрудиться, чтобы что-то заслужить, даже любовь!

Вдумайтесь. В детстве вас не научили безусловной любви, научили её заслуживать.

И вот с этим вы выросли. И свято верите, что всё в этой жизни приходится «заслужить», а потом -и «выстрадать», «заработать кровью и потом»...

Вы не любите себя, потому что не принимаете себя такой, какая вы есть. Вы считаете себя всегда недостаточно хорошей (красивой, умной, способной и т.п.). Вам кажется, что любить вас могут только за что-то.

И вот вы трудитесь день и ночь, работаете, чтобы детям покупать дорого, много и вкусно.

Ну, чтобы дети вас сильнее любили.

Бегите с работы домой и трёте полы до зеркального блеска, варите, жарите, печёте, стираете, гладите. И так до чёртиков в глазах, лишь бы муж крепче любил. Вы же вон какая полезная для семьи!

И вы уже не задумываетесь о себе и нравится ли вам всё это. Главное – заслужить одобрение и любовь своих самых близких и родных.

Потому что вы же помните, что просто так ничего не бывает…

И вот вы уже своих детей так вырастили. Печально.

А на самом деле нужно принять и полюбить себя такой, какая вы есть. Не нужно бесконечно гнаться за несуществующим идеалом. Идеалов нет. Положив свою жизнь на добычу любви от своих близких людей, вы сами счастливы никогда не будете, а значит, и никого осчастливить не сможете. Задумайтесь.

Что же делать? Как разорвать этот адский круг?

Очень просто. Сначала остановитесь, оглянитесь, дайте себе возможность объективно оценить сложившуюся ситуацию, подумать. А потом просто примите себя, дайте себе любовь. Ведь любовь зарождается и живёт в вас, и только потом распространяется на всё окружающее пространство.

Не ругайте себя, не требуйте от себя много, перестаньте вечно всем угождать и стараться нравиться. Лучше найдите в себе необычные качества, признайте свою индивидуальность, свои слабости – примите себя. Через это возрождается любовь к себе.

Любите себя безусловной любовью и не бойтесь открывать своё сердце!