7 ШАГОВ НАВСТРЕЧУ СЕБЕ

29.03.2018

7 шагов навстречу себе

Понять самого себя — непростая задача. Каждый человек познает свой внутренний мир, свои потребности, возможности и желания на протяжении всей жизни. Для этого мы занимаемся саморазвитием, самосовершенствованием и работаем над собой. Чтобы стать успешным и счастливым, нужно сделать несколько шагов навстречу себе. Это не всегда просто. Они требуют силы воли, уверенности и внутренней силы. Давайте посмотрим на себя, честно признаемся себе, чего не хватает, что нужно изменить. Уметь вести с самим собой честный диалог — это уже полдела.

1.Начните вести здоровый образ жизни

Это самый важный и сложный шаг. Действуйте постепенно. Сначала скорректируйте питание, потом — режим дня, затем начните заниматься спортом. Здоровье — залог отличного настроения, красота — залог уверенности. Здоровый образ жизни изменит вашу жизнь навсегда.

2.Научитесь ставить цели

Проблема многих людей — неумение ставить цели. Сядьте и подумайте, чего вы хотите. Что для этого нужно? Сосредоточьтесь на главном. Поставили цель — идите к ней. Заведите себе правило: каждый день делать что-нибудь для достижения своей цели.

Будьте собой

Конечно, работать над собой необходимо. Но еще нужно уметь быть собой. Будьте искренними с людьми, не старайтесь всем понравиться и угодить. Поступайте в соответствии со своими принципами, даже если они кому-то не по душе. Именно таких людей все уважают.

3.Выбросьте все ненужное

Это относится и к вашей квартире, и к голове, и к жизни. Наведите порядок везде. Сделайте уборку квартиры, старые вещи не дают развиваться положительной энергии. Проанализируйте свою жизнь, что вас не устраивает. Увольтесь с нелюбимой работы, найдите хобби, начните жить так, как хочется вам. Приведите в порядок мысли. Постарайтесь не думать о плохом.

4.Откажитесь от скуки

Интересная жизнь — ваша работа. Чтобы жизнь стала насыщенной, пожертвуйте скукой. Это не всегда просто. Ведь так заманчиво проводить вечера у телевизора, а потом жаловаться, что нет семьи, карьеры.

5.Позвольте себе лучшую жизнь

Ваша жизнь не станет лучше, пока вы не поймете, чего хотите. Представьте себе лучшую жизнь, поверьте, что вы ее достойны, и начинайте действовать.

6.Больше мечтайте

Это не просто не вредно, а очень полезно. Ведь любая наша мечта дается нам с силами для ее осуществления. И только от нас зависит, на что мы потратим эти силы.

Чтобы стать счастливым и успешным, сделайте несколько шагов навстречу себе. Это сложная задача, потому что нужно отказаться от привычной жизни, выйти из зоны комфорта. Но результат того стоит!