Поговорим про йогу

фото daot.tk
фото daot.tk

Я хорошо помню, как будучи ребенком занималась йогой вместе с мамой. Мы сидели на полу и сгинали себя во многих позах, чтобы укрепить наши умы и тела.

Это помогло уравновесить мой дух, когда жизнь разворачивалась на протяжении многих лет.

Йога всегда помогала заземлять мои ноги на Земле, позволяла мне чувствовать себя сбалансированной, и помогла мне в укреплении моего "ядра". Это образ жизни, который позволил мне тянутся вверх и достичь солнца, освещающего внутри.

Проснувшись утром и потягиваясь, вдыхая жизнь, оживляет мой дух. Выдыхая на протяжении дня, вызывают стрессы в жизни. Вечерняя йога расслабит в глубокой медитации, награждая спокойной ночью и мечтами, которые танцуют в моей голове, пока утром солнце мягко не пробудит в другом дне. Йога- это сложная, но столь простая, чтобы носить с собой в жизни.

Йога ничего не весит, позволяя вам ощущать легкость духа, который парит, как Орел на вершине горы, чтобы отдохнуть на высочайшей вершине дерева, чтобы медитировать в мир внутри вас и мир в тишине, зная, что все хорошо. Это открывает новые возможности и позволяет мне совершать полеты во снах, вселяет мир и спокойствие в мою душу. Я спокойна. Я сострадательна. Я-воин любви.

Я инстинктивно занимаюсь йогой на берегу океана, с вытянутыми руками, чтобы быть благодарной за все, что жизнь меня благословила. Чувство благодарности, сострадания и понимания, что йога дает мне - позволяет установить связь с Землей и быть благодарным за все, что она предоставляет, при этом балансируя мой дух в смысле внутренней свободы, чтобы вырваться из пределов человечества и позволить любви течь глубоко внутри меня.

Йога-не просто упражнение для меня. Это осознание, что мы едины с миром, в самую грязь, по которой мы ходим, что наполняет нас питанием, солнце, до которого мы доходим до того, что согревает наш дух, тело, которое мы занимаем, что позволяет нам выполнять нашу жизненную цель.

Йога помогает нам быть лучше каждый день, идти вперед с любовью в наших сердцах.
Я на один с собой. Я в одном со всеми. Я наедине с миром. НамастЕ.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ