А вы знаете,можно ли пить после еды?? Почему говорят что после еды часа два лучше не пить жидкость!!

24.06.2018

Меня долго мучил этот вопрос,многих интересует точка зрения на напитки,можно ли пить после еды и когда пить??

Ответ я нашла в библиотеке ЗОЖА,методика доктора Наумова Д.В.Он пишет,это смотря после какой еды.После завтрака из омлета с ветчиной и белым хлебом можно выпить одну чашку чая сразу,с бутербродом с брынзой,маслом,сыром.Только не надо пить по утрам,как это делают многие кофе. А утром и так организм в тонусе,зачем его лишний раз подстегивать кофем

Кофе лучше пить через час после обеда,когда надо взбодрится.Вообще же надо пить через 1-1,5 часа после еды. .Компоты лучше делать из сухофруктов,так они менее щелочные.Лучше всего пить квасы и простую воду.