Можно ли пить после еды?? Почему говорят, что после еды два часа лучше не пить жидкость!!

Дорогие мои подписчики и читатели,меня долго мучил этот вопрос,многих интересует точка зрения на напитки,можно ли пить после еды и когда пить??

Можно или нельзя пить воду после еды. В детстве родители учили нас запивать еду чаем либо молоком. Логика проста: поступающая вместе с пищей жидкость способствует ее размягчению и переваривание пищи ускоряется.

Ответ я нашла в библиотеке ЗОЖА, методика доктора Наумова Д.В. Он пишет,это смотря после какой еды.После завтрака из омлета с ветчиной и белым хлебом можно выпить одну чашку чая сразу,с бутербродом с брынзой,маслом,сыром.

Только не надо пить по утрам,как это делают многие, кофе. А утром и так организм в тонусе,зачем его лишний раз подстегивать кофеем.

Кофе лучше пить через час после обеда,когда надо взбодрится.Вообще же надо пить через 1-1,5 часа после еды.

Проведя различные испытания и наблюдая за больными, врачи пришли к выводу: пить воду во время еды можно .

Если человек ест пищу второпях, оставляя непереработанным большие куски еды, пища попадает в пищевод лишь мимоходом .

Сигнала о насыщении в мозг не поступает, какая бы большая порция ни провалилась в желудок, и человек продолжает чувствовать голод.

Запивание служит в этом случае компенсацией слюнного материала,выполняет всего лишь роль салазок, на которых крупные кусочки перемещаются в желудок.

Компоты лучше делать из сухофруктов,так они менее щелочные.Лучше всего пить квасы и простую воду.

приходите,подписывайтесь,ставьте лайки,спасибо вам!