Надо знать: страх интимной близости.

31.03.2018

Очень много людей испытывает страх близости. Даже упоминание о сексе вызывает у них отрицательные эмоции. Сначала этот страх проявляется перед первым опытом сексуальный отношений, потом перерастает в отвращение к интимной жизни вообще.

Женщины испытывают такой страх намного чаще чем мужчины, по причине того, что у нас девочкам внушается с детства, что сексуальные отношения это плохо и постыдно. Еще одной причиной, можно назвать страх нежелательной беременности. Опять же, из за недостатка информации по этой теме. Так же к причинам нужно отнести изнасилование, заниженную самооценку, боязнь заразиться СПИДом и другими венерическими болезнями. Еще в причины можно занести застенчивость, и физиологические причины( боль во время самого полового акта)

Порекомендовать можно несколько приемов.

Работать над повышением самооценки. Надо вспомнить ситуацию, где вы чувствовали себя очень уверенно, и переносить ее на свои отношения. Цель ощутить себя полноценной личностью. Полюбите себя.

Еще одни способ это выйти навстречу своему страху. Чем больше вы сопротивляетесь и удаляетесь от того, чего боитесь , ем больше возрастает боязнь.

И конечно, поговорите с партнером, расскажите о своих страхах, неудачах, психологических травмах из прошлого, о своих ощущениях, эмоциях. И вместе вы победите этот страх.

Благодарю за интерес к моей статье. Понравилось, ставим палец вверх и подписываемся на канал