8 ситуаций, когда вы действительно не должны пить воду

31.03.2018

Трудно поверить, но питьевая вода в определенных ситуациях может навредить вам. Узнайте, какие простые правила следует соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье вашей семьи. Вы узнаете, что может случиться с вашим телом, если вы пьете слишком много жидкости в течение дня.

Ситуация №8

Чрезмерное употребление воды может привести к прерыванию сна, вредному давлению на сердце и кровеносные сосуды, а также отеку лица и конечностей утром.

Ситуация №7

Вы можете страдать от головных болей, тошноты и головокружения, если вы пьете воду во время интенсивной тренировки.

Ситуация №6

Если у вас бесцветная моча, вы, вероятно, пьете слишком много воды в течение дня, что может оказать серьезные проблемы на здоровье, включая возможный сердечный приступ.

Ситуация №5

Распитие слишком большого количества воды до, во время и после еды приводит к снижению слюноотделения и расстройству желудка.

Ситуация №4

Если даже шланг подключен к трубе с системой очистки, сама труба содержит элементы, которые могут быть действительно опасны для вашего здоровья. Искусственные подсластители на самом деле увеличивают аппетит и могут привести к увеличению веса.

Ситуация №3

Если вы случайно проглотите морскую воду, концентрация соли в крови начнет расти.

Ситуация №2

Употребление чрезмерного количества воды приводит к низким уровням натрия и неприятным побочным эффектам.

Ситуация №1

Если вы пьете слишком много воды, у вас может развиться гипонатриемия, которая включает судороги, головные боли, рвоту, депрессию и другие неприятные симптомы.