Ученые назвали самый полезный для здоровья способ заваривать чай - Часть 1

30.03.2018

Ученые назвали самый полезный для здоровья способ заваривать чай

Австралийский учены

Статья полная: Ученые назвали самый полезный для здоровья способ заваривать чай

ый определил идеальный метод заварки чая.

Чай нужно заваривать, поместив на минуту в микроволновую печь, считает ученый из Нового Южного Уэльса — доктор Кванг Вонг, передает «Росбалт».

Таким образом напиток делается максимально полезным. По данным Вонга, 80% кофеина, теанина (аминокислота), полифенолов в зеленом или черном чае можно активировать, добавив горячую воду в заварочный чайник с чайным пакетиком. Пакетик рекомендуется заваривать в течение 30 секунд, а потом чай должен настояться минуту уже в чашке.

Чайный лист начинает отдавать антиоксиданты ицершбдч и приобретает наиболее оптимальный вкус. В свою очередь, микроволновая печь может помочь в получении еще большего количества полезных соединений из чая. По мнению эксперта, одна чашка чая, заваренного в микроволновой печи, равна трем чашкам чая, заваренного кипятком, с точки зрения пользы.