Сладости, от которых вы вряд ли поправитесь

12.04.2018

Фото взяты из Интернета в свободном доступе
Фото взяты из Интернета в свободном доступе

Известный среди молодежи блогер Авеми Лисса весит 40 кг, ест сладкое и не поправляется. В чем ее секрет? Девушка рассказывает, что в перечень ее любимых сладостей входит:

· Онигири – это японское блюдо, отдаленно напоминающее роллы. Выглядит онигири в виде рисового шарика с начинкой, завернутого в морские водоросли нори. Внутрь рисового пирожка можно закладывать любую сладкую начинку – финики, курагу, изюм, мед. Получается полезная сладость и перекус!

Фото взяты из Интернета в свободном доступе
Фото взяты из Интернета в свободном доступе

· Желе – очень полезный десерт, который содержит в себе природный коллаген и витамин С. Японки, к примеру, специально пьют коллаген, чтобы поддерживать кожу молодой и упругой. Мы же можем есть желе килограммами, не поправляться и при этом хорошо выглядеть. Желе можно готовить в домашних условиях, покупать желешки в магазине или же заказывать в качестве полезного десерта в кафе.

Фото взяты из Интернета в свободном доступе
Фото взяты из Интернета в свободном доступе

· Фруктовый лед – замораживайте натуральный сок в морозилке и вы получаете натуральную сладость (мороженое).

Фото взяты из Интернета в свободном доступе
Фото взяты из Интернета в свободном доступе

· Зефир или пастила – в этих сладостях содержится большое количество пектина (растворимой клетчатки) и фруктозы, а также витаминов.

Фото взяты из Интернета в свободном доступе
Фото взяты из Интернета в свободном доступе
Фото взяты из Интернета в свободном доступе
Фото взяты из Интернета в свободном доступе

P.S. Изображения взяты из Интернета из свободного доступа

Если вам понравилась эта статья, ставьте пальчик вверх! Кушайте полезные сладости и стройнейте от них!