7 советов для густых и пышных волос

Существует несколько способов получить более густые, полные волосы без использования химических веществ.

1. Отсутствие жары

Чем меньше тепла вы подвергаете свои волосы, тем лучше. Дайте волосам высохнуть на воздухе, когда это возможно. Сразу фен приложенный к волосам, может повредить волосы и сделать их ломкими. Решение заключается в использовании крепления диффузора на вашем фене или просто избавиться от него.

2. Витаминный комплекс

Быстрый анализ крови в кабинете врача может сказать, есть ли какие-либо недостатки в вашей крови. Затем вы можете компенсировать это, употребляя более подходящие продукты и принимая витаминные добавки, которые поддерживают здоровый рост волос.

3. Здоровое питание

Добавление фруктов и овощей к вашему диетпитанию только увеличит количество витаминов и минералов что поможет вашим волосам и ногтям. Кроме того, ваши волосы особенно выиграют от Омега-3 жирных кислот, которые можно найти в рыбе и орехах. Темно-зеленые овощи, такие как шпинат и брокколи, упакованы железом и витаминами, которые помогают в производстве масла в коже головы.

4. Обрезка концов

Помните, длинные волосы просто означает больше мертвых волос. Просто состригите кончики. Это уберет более старые, мертвые волосы которые вы видите и даст шанс для более новых, более здоровых волос вырасти и стать видимым. Обрезайте концы ваших волос и устраняйте секущиеся кончики по крайней мере один раз в четыре месяца – это предотвратит поломку, которая заставляет волосы выглядеть менее полными и плотными.

5. Вода

Вода является важным элементом в организме. Чем больше вы пьете, тем больше вы устраняете токсины из организма. Исключить сладкие напитки из своего рациона и начать пить больше воды.

6. Ежедневный кондиционер

Увлажняющее масло для волос или кондиционер могут оказаться полезными для общего вида ваших волос. Применять как можно чаще, желательно каждый день.

7. Минимальные манипуляции

В среднем волосы растут со скоростью полдюйма в месяц. Укладка, связывание и использование продуктов на ваших волосах может привести к тому, что они будут ломаться или выпадать. Старайтесь как можно меньше касаться и манипулировать волосами, тем самым минимизируя потенциальные выпадения. Попробуйте минимальную укладку или попробуйте "защитный" стиль, такой как поворот, оплетка или плетение, пока ваши волосы растут, что будет держать конец ваших волос покрытым и защищенным.