Что пить что б похудеть? ТОП-4 напитка для хорошего самочувствия! Обязательно к прочтению!

09.04.2018

Супер фруктово - протеиновые коктейли для красивой фигуры на любой вкус!

1. Банановый коктейль: арахисовая паста+спелый банан+молоко+творог --> в блендер до однородной массы и получаем здоровый вариант сытного перекуса;

2. Черничный коктейль: банан+виноград+черника+лед+корица+молоко/вода по желанию --> в блендер;

3. Грушевый коктейль: листья шпината+сочная груша+протеиновый порошок+измельченный чай маття --> замороженную грушу и шпинат с остальными ингредиентами отправляем в блендер и вкушаем супер полезный и освежающий напиток!

4. Овсяный коктейль: ваниль+банан+овсяные хлопья+вода/молоко+мёд+корица --> отправляем в блендер и полезный сытный завтрак готов!