Как худеет Ким Кардашьян

15.05.2018

Думаю многим интересно как быстро восстанавливается после родов звезда Америки Ким Кардашьян, в принципе это обычный процесс после родов, кто то предпочитает оставлять все как есть и в итоге набирают вес, а кто то активно восстанавливает вес. В любом случае мужья любят жен даже если они немного набрали вес.

У Ким Кардашьян лишний вес это плохо ибо вся ее популярность держится на ее удивительно округленных и немного пышных формах, поэтому восстановление после родов у нее это звездная необходимость.

Вот такой обычно папарации успевают сфотографировать Ким Кардашьян во время беременности:

Фотографий к сожалению Ким Кардашьян именно после родов сложно найти ибо в основном она фотографируется в процессе беременности, это конечно красиво и любая беременная девушка просто очаровывает всех. А вот вот после родов фото найти проблема. И именно в этот период она активно сбрасывает лишний вес после родов.

Какой же секрет похудения Ким Кардашьян после родов?

  • В основе ее питания лежит белковая диета с небольшим присутствием углеводов
  • При такой диете сжигается быстро недавно набранный подкожный жир и укрепляются мышцы, но это при условии что нужно посещение спортзала. Она и занимается в спортзале и бегает.
  • В меню звезды нежирные продукты в виде рыбы, мяса, твердые сыры, яйца, различные морепродукты и еще грибы.
  • Конечно от сладкого, жирного и жаренного она в это время отказывается.

И в результате снова появляется на публике демонстрируя вот в таком виде:

Вот вам один из примеров когда мать троих детей в своем возрасте с помощью диеты и правильного питания + спортивные нагрузки, держит себя в такой форме.

Звездные диеты просты и понятны всем, так что от вас только требуется начать худеть. Бег можно заменить на прогулку в течении получаса каждый день перед сном. Это так к слову.

Возможно интересные статьи