Как сделать лучшую копию себя

Created by Tirachard - Freepik.com
Created by Tirachard - Freepik.com

Чтобы чего-либо добиться, нужно прилагать для этого усилия. А чтобы всё получалось, необходимо постоянно работать над собой. Со временем это войдёт в привычку, и многие вещи будут даваться легче.

Большинство людей всю жизнь пытается бороться со своими вредными привычками, но так и не добивается результатов.

Почему так происходит? Люди склонны делать себе поблажки и делать что-либо не в полную силу. К примеру, бросая курить, человек продолжает заниматься этой пагубной привычкой, просто плавно уменьшая дозу, а в итоге срывается и начинает курить ещё сильнее. К чувству неудовлетворённости прибавляется ещё и чувство вины.

Надо настроить себя на то, что вы сильный человек и справитесь с задачей, которую себе поставили. Работать над собой трудно, но жизненно необходимо, поэтому не давайте себе спуску. Самосовершенствование — своего рода убийство части себя, но нужно понимать, что убивая старое и ненужное, вы даёте жизнь росткам чего-то нового и лучшего. Вам может показаться, что это непосильная задача, но, прилагая усилия сейчас, вы тем самым экономите время и свою энергию в будущем.

Чтобы жизнь была гармоничной, нужно менять её во всех сферах. Просто начните, и даже небольшие положительные изменения в каком-либо аспекте жизни дадут вам больше мотивации, чтобы справиться и с другими задачами.

Каждый день задавайтесь вопросом: «Изменил ли я в лучшую сторону хотя бы на один процент своё душевное, эмоциональное, психологическое или физическое здоровье?»

Когда вы становитесь лучше, вам хочется стать ещё более совершенным человеком. Начав обучение и добившись первых результатов, вы захотите узнать ещё больше. Чувство того, что вы сегодняшний на ступень выше себя вчерашнего, мотивирует на новые свершения. Задумайтесь о том, что завтра вы станете ещё лучше!

Начинать можно с чего угодно, главное — сделать первый шаг. Убедите себя в том, что сможете всего добиться. Люди часто сами снижают планку своих возможностей. Так что для начала меняйте эту установку.

Задайте себе следующие вопросы:

1. Насколько масштабны мои цели? (И есть ли у меня долговременные цели?)

2. Что, если я увеличу масштаб моих целей в 10 раз?

3. Как сильно я верю в успешность реализации этих целей? Не притворяюсь ли я?

Большая часть людей не верит в то, что их жизнь может кардинально измениться, поэтому они и не стремятся что-либо поменять. Если же вы хотите стать лучше, меняйте привычки и развивайтесь. Представьте, что вас ждёт лучшее будущее, и упорно идите к этой цели.

Ради лучшей жизни смените круг общения. Как можно скорее прервите контакты с теми людьми, которые тянут вас вниз и не дают развиваться. Окружение человека очень сильно влияет на его привычки и образ жизни. Поэтому смело говорите «прощай» тем людям, которые не вписываются в парадигму вашего лучшего будущего.

Старайтесь принимать более правильные решения день за днём. Всем хочется получить результаты как можно быстрее. Не торопите события, и вместе с тем не останавливайтесь на своём пути к идеальному себе. Многие сдаются на этом этапе и возвращаются к старым привычкам. Но вы можете себя изменить, просто продолжая следовать правилам.

Человек очень гибок и может приспосабливаться к изменяющимся условиям, но это требует усилий. Ваша идеальная жизнь возможна, нужно просто начать менять себя, и с каждым днём вы будете приближаться к идеальной копии себя.