6 видов чая для вашего здоровья.

21 April 2018

Хотя многие преимущества черного и зеленого чая хорошо известны, от повышения метаболизма до омолаживания, травяные чаи тоже могут приносить свои плоды.

6 видов чая для вашего  здоровья.

Они могут помочь успокоить нервную систему, даже помогая на энергетическом уровне, особенно если они качественные, хорошие свежие чаи с высоким содержанием активных ингредиентов.

На этой неделе ведущий ученый заявил, что ромашка может даже помочь справиться с диабетом.

Травяной напиток помогает управлять уровнем сахара в крови людей через его воздействие на углеводное пищеварение.

На самом деле, большинство из нас инстинктивно знает, что чашка чая действительно может помочь, чувствуете ли вы печаль, стресс, нуждаетесь в тонусе, празднуете триумф и все, что между ними.

Травяные чаи имеют множество преимуществ:
гибискус может снизить кровяное давление, в то время как календула поможет от желудочных судорог.

6 видов чая для вашего  здоровья.

«Черные, зеленые, белые чаи содержат чайные флавоноиды, которые оказывают антиоксидантное действие на организм, и все чаи помогают увеличить уровень воды в организме».
Вот несколько вариантов использования чая для вашего здоровья.
зеленый Вероятно, вы уже достаточно хорошо знаете о пользе зеленого чая, для сердца. Но одним из его основных преимуществ является повышение метаболизма.

Было показано, что зеленый чай подавляет абсорбцию жира - движение глюкозы в жировые клетки, поддерживает здоровые уровни глюкозы после еды, предотвращает всплески инсулина, которые препятствуют хранению жира и уменьшают аппетит.

лакрица

Для увеличения энергии и для поддержки нервной системы лакричник - отличный чай. он здорово подходит для тренировки, потому что он обеспечивает энергию.


Свекла Принимая сок как добавку в чай. Свекла быстро становится фаворитом спортсменов из-за ее способности стимулировать производство азотной кислоты в организме - необходимое для энергии.специалисты говорят что это повышает выносливость.

6 видов чая для вашего  здоровья.


Гибискус Гибискус может помочь снизить кровяное давление и является отличным тоником для печени.Здоровье печени - важно для производства энергии.

В Египте чай гибискуса, известный как каркадэ, подается как горячий, так и холодный со льдом. Попробуйте смешать свеклу, гибискус, имбирь и зеленый чай , он обладает вкусом супер фруктового и ароматного со сладким привкусом.

Ромашка Ее репутация как лекарственного растения, известные преимущества включают укрепление иммунной системы, помощь пищеварению, успокаивающие нервы и облегчение боли в желудке.

Наряду с большой поддержкой нервной системы, как полагают, ромашка помогает периодическим болям у женщин.


Одуванчик Известный как пищеварительный тоник, одуванчик помогает стимулировать печень и желчный пузырь, для хорошего пищеварения, и если вы переусердствовали с жиром или алкоголем, это то что вам нужно.

Горькие качества в одуванчике хороши для того, чтобы помочь удержанию жидкости, помогают уменьшить вздутие.

6 видов чая для вашего  здоровья.

Корица
Эта скромная специя, чтобы помочь сбалансировать уровень сахара в крови и даже предлагается людям с диабетом для этой цели.

Наряду с его непреодолимым сладким вкусом, это означает, что корица может не только поддерживать постоянство настроения, но и способствовать снижению тяги к сахару.