дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

5 продуктов которые помогут вам похудеть

19 October 2018

Хотите быстро привести фигуру в форму? Тогда эта подборка продуктов специально для вас. Результат не заставит себя ждать!

1) КОРИЦА

Супер ароматная штуковина! И к тому корица притупляет чувство голода на очень большой промежуток времени.

2)ПОСТНАЯ ГОВЯДИНА

Постная говядина отличается от свинины и баранины своей питательность и минимальным количеством жира. Поэтому это мясо не только хорошо утоляет чувство голода, но и способствует скорому похудению.

3) ГРЕЙПФРУТ


Эфирные масла которые содержатся в этом горьком цитрусе, улучшают обмен веществ и стимулируют сжигание жиров.

4) ИМБИРЬ

Если вдруг вы переели, имбирь отлично уберет чувство тяжести в желудке. Имбирь усиливает кровообращения желудка тем самым снижая аппетит и соответственно вес .

5)ГРУША

Ценность груши заключается в высоком содержании пищевых волокон – именно они создают ощущение сытости и выводят из организма излишки жира и вредный холестерин.

Была ли статья полезна? Если да, оставляйте комментарии и ставьте лайки!

И помните самая вкусная здесь - это Я =)