Пара секретов хорошей тренировки!

Как сделать так чтобы тренировка была праздником, а не наказанием?

Каждый раз приходя на тренировку после работы вы считаете минуты до конца тренировки? Вам не нравиться как ваш результат но тут дешево и легко заниматься? Я расскажу как вы можете проводить отлично время на тренировке при этом не считать её каторгой.

1) Хорошая музыка: Если вам не нравиться музыка тренера. Вы можете ему об этом сказать. Это не смертельно. Он за это ничего с вами не сделает. Просто в следующий раз будет включать другой микс(У хороших тренеров музыки на несколько сотен часов)

2) Хорошей тренер: тут спорный вопрос. Каждый из нас оценивает человека по своему. Ведь каждый из нас индивидуальность. Кому-то будет приятнее работать с тренером накачанным который на своём примере может показать как и что ты делаешь неправильно. Другим интереснее работать с девушкой чей вид сможет мотивировать на достижение своей цели. Поэтому подбирайте сами!

Хотите больше таких статей? Подписывайтесь с нами вы достигните вершин!