Быстрый способ избавиться от лишнего жира на животе и не только

06.04.2018

Все мы хотим быть стройными и красивыми без лишних заморочек, кушать только то, что хотим и не толстеть. А потом, наевшись различных вредных вкусностей, ищем чудодейственную таблетку от лишних кг.

Чтобы похудеть и сохранить результат, нужно заниматься спортом и следить за питанием.

Предлагаем вам рецепт вкусного и полезного напитка, который поможет быстро и безопасно снизить вес.

Вам потребуется:

  • измельченная петрушка (200-250г)
  • 1 огурец
  • 1 стебель сельдерея
  • 3-4 дольки свежего ананаса

Тщательно промыть ингредиенты, очистить от кожуры и измельчить в блендере. Нельзя добавлять усилители вкуса (сахар, соль и др.).

Употреблять напиток нужно сразу после приготовления утром на голодный желудок.

Эффективность коктейля: сельдерей, огурец и петрушка содержат достаточное количество клетчатки, а также оказывают мочегонное действие. Ананас низкокалорийный фрукт, содержащий клетчатку.