Как капитально навредить себе, леча гипертонию. Ошибка 9. Смотрите внимательно, делайте выводы.

02.08.2018

Александр Фокин

Источник:

Сегодня расскажем Вам о ещё одной ошибке, которую делают гипертоники. Но сначала кратко напомним выводы из предыдущих видео уроков:

  • не измерять давление только-только проснувшись и не начинать тут же глотать лекарства
  • пить столько сколько хочется, не допускать обезвоживания
  • снизить количество углеводов
  • не отказываться от соли
  • не пить зеленый чай
  • питаться полноценно, в том числе и есть мясо
  • ограничить потребление пива (если вы его пьете) до 0,3 л
  • начать заниматься ходьбой (но без палок!)

Так вот, главная ошибка - знать, что может Вам помочь и, бездействовать. Если Вы ещё не начали внедрять в жизнь рекомендации доктора Александр Шишонина, то самое время это сделать. Что еще может помочь при гипертонии? Посмотрите видео ниже.

Чтобы посмотреть видео нажмите на ссылку прямо под картинкой.

[время просмотра 3:09 мин]

смотреть видео

В заключение, позвольте рассказать Вам притчу.

Объявление гласило: "Продаётся вилла у моря, 3 этажа. С бассейном и садом. Стоимость - $1".

«Опечатка, что ли?» — подумал бомж и пошёл, ворча, дальше. Выйдя на проспект, он обратил внимание на огромный баннер: «Продается вилла у моря, 3 этажа. С бассейном и садом. Стоимость — $1».

Призадумался бомж. Стало ему любопытно, какой безумец мог написать такое и решил проверить. Терять ему было нечего, кроме последнего доллара в кармане. Придя по адресу, он увидел ту самую виллу. Робко позвонил. Дверь открыла красивая женщина.

— Извините, я по объявлению. Это не розыгрыш?— Что вы?! Всё правильно.— Я по поводу стоимости: 1 доллар? Это так?— Да. 1 доллар. Если вы заинтересовались, можете оглядеть дом.

В восторге от увиденного, он отдал свой последний доллар и стал обладателем шикарной виллы. Но всё же решил узнать, почему такая низкая цена? На что женщина, улыбнувшись, сказала:

«Мой муж перед смертью указал в завещании, чтобы я продала нашу виллу и вырученные деньги перевела на счёт его любовницы. Не могу же я не выполнить его последнюю волю?! Объявление провисело полгода, и вы — единственный, кто на него откликнулся. Всего Вам хорошего».
И ушла.


Мораль: всем даётся шанс! Нужно только поверить, что невозможное возможно.

У Вас тоже есть шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону!

Вывод: занимайтесь упражнениями для гимнастики шейного отдела позвоночника при гипертонии. (ссылка)