ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ ГИПЕРТОНИИ

Александр Фокин

А. Фокин
А. Фокин

Чтобы избавиться от гипертонии, необходимо поддерживать тонус мышц ног, шеи и правильно дышать.

Доктор Шишонин разработал эффективную гимнастику для больных гипертонией

Подробней → ссылка на AdvProfit для пользователей

Чтобы посмотреть видео нажмите на ссылку прямо под картинкой.

[время просмотра 4:39 мин]

смотреть видео

Чем полезна гимнастика при гипертонии:

> Укрепление сердечной мышцы;
> Восстановление циркуляции крови;
> Улучшение проводимости крови по сосудам;
> Возвращение сосудам тонуса;
> Ненадобность в лекарствах;
> Усиление выносливости;
> Насыщение кислородом головного мозга.

Подробней → ссылка на AdvProfit для рекламодателей

Если Вы попали на эту страницу случайно, не расстраивайтесь, что не сможете получить полностью всю информацию, которую получают члены Клуба Бывших Гипертоников.
Присоединяйтесь к нашему сообществу, скачивайте гимнастику, которая помогла уже сотням тысяч человек победить скачки давления и гипертонию. Получайте самую актуальную и правильную информацию о проблемах, связанных с артериальным давлением, задавайте свои вопросы доктору Шишонину и просто общайтесь.
КЛУБ БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>

Виды лечебной гимнастики, рекомендуемые при гипертонии:

> дыхательная гимнастика;
> гимнастика шейного отдела позвоночника;
> гимнастика ног.

Уделяя каждый день 10-20 минут на простую гимнастику, можно избавиться от гипертонии без использования лекарств. Сочетание дыхательной, шейной и физической зарядки укрепляет иммунитет, стабилизирует обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы организма, восстанавливает кровообращение, улучшает потоки кислорода к мозгу и сердцу.

Гимнастика доктора Шишонина для шейного отдела.

[время просмотра 20:57 мин]

смотреть видео

Источник: