Из-за Ревности Вы Можете Потерять Себя

06.04.2018

Сегодня поговорим о ревности. Эмоция которую в той или иной степени все мы испытывали. Что же такое ревность? Ревность - эмоция, возникающая из-за сверх желания быть единственным и эксклюзивным обладателем чего-то.

Когда начинается ревность?

Для эмоций нет границ, по этому ревность может возникнуть даже в детстве. Дети часто ревнуют братьев и сестер к родителям пытаясь быть единственным любимым ребенком. В подростковом возрасте так же возникает ревность , но к друзьям. Именно тот возраст когда друзья делятся абсолютно всем что происходит у них в жизни, и когда приходит в компанию "новенький" , они думают что их статус находится под угрозой и отстраняются от новых знакомств. Ревность в паре, самая "страшная" и естественная, в этом случае чрезмерная потребность обладать другим человеком, и развивается эгоизм. При всем этом люди хотят "проиграть" в соревновании кто ревнивее, не признавая такую проблему.

Ревность Опасна? Да, если она обсессивная.

Обсессивная ревность  - это когда ревнивые мысли человека непрерывны и очень навязчивы . Они становятся навязчивыми. Они постоянно проверяют поведение своего партнера, много раз контролируя свой телефон. В крайних случаях ревность вызывает заблуждения, и все же люди с этим состоянием обычно не думают, что они больны.

Что мы делать когда начинается ревность?

проверьте сотовый телефон своего партнера. Научитесь уважать их конфиденциальность.
Проверьте счет за телефон для звонков вашего партнера. Если они хотят обмануть  вас, они сделают это в любом случае, независимо от того, отслеживаете ли вы их звонки или нет.
Задайте своим друзьям или коллегам вопросы о партнере в попытке доказать свои подозрения.

Вместо этого ...

Доверяй своему партнеру. Не беспокойтесь о том, что они будут обманывать вас. Чем больше вы преследуете их с ревнивыми комментариями, тем более вероятно, что ваши отношения не будут длиться очень долго. Тогда, конечно, будет слишком поздно.

Как победить ревность?

Первый шаг - как и с множеством других проблем - признать это . Хорошая идея записать, какие ситуации заставляют вас чувствовать себя ревнивыми, каковы ваши мысли и поведение, и каковы могут быть последствия. За вашей ревностью есть искаженные мысли об отношениях и о том, как действует ваше значительное другое . После того как вы собрали эту информацию, проанализируйте ее.

Подписывайтесь, предлагайте темы которые были бы для вас важны или в которых сомневаетесь.