Худею не ужиная. День семнадцатый.

15.05.2018

14 мая. Вес утром после кефирного дня 78,5 кг. Ушло только полкило. Маловато. На кефире сидеть отвратительно просто. Мне кажется, после кефира есть еще больше хочется, чем до него. Слабость какая-то весь день была, расстройство стула...ерунда какая-то в общем. не понравилось. Просто не ужинать гораздо легче.

Сегодня первый рабочий день после выходных. На завтрак мой любимый кофеечек с молочком и кексиком. Кофе с сахаром, кстати.

Обед курочка с картофельным пюрешечкой и свежий огурчик...мммм! Вот это я понимаю - ЖИЗНЬ! А то кефир весь день....Скукотища!

Ну ладно, вечером потерплю, ничего страшного. Вечером можно только воду и несладкий чай. Можно и кофе несладкий. Если совсем грустно будет - можно чайную ложечку меда.

Напомню: моя цель - похудеть за месяц, то есть к началу лета на 10 кг. (до 75) всего лишь не ужиная. Удачи мне!

Подписывайтесь, ставьте класс...Если вы хотите прочитать мои другие истории - нажимайте в верхнем левом углу "В ЛЕНТУ".