Как вода поддерживает нашу жизнь.

02.05.2018

Вода – это жизнь.

Об этом нам говорят с детства. Это и не странно, ведь мы сами на 90 процентов из нее состоим. Но как вода влияет на ваше дыхание, мышцы, кожу и мозг? Давайте узнаем.

Самый важный орган - мозг.
Самый важный орган - мозг.

Мозг

Достаток воды поддержит вашу память острой, ваше настроение стабильным, а вашу мотивацию нетронутой. Так же, вы можете легко решить возникающие в повседневной жизни проблемы. Исследователи предполагают, что нехватка воды может уменьшить поток кислорода в мозг, как следствие – деградация и снижение умственных способностей.

Вода поможет сохранять вашу улыбку милой.
Вода поможет сохранять вашу улыбку милой.

Рот

Вода сохраняет ваше горло и губы влажными и препятствует тому, чтобы ваш рот становился сухим, ведь рот может вызвать неприятный запах и / или неприятный вкус, не говоря уже о возникновении болезней…

Двигатель, сохраняющий вам жизнь.
Двигатель, сохраняющий вам жизнь.

Сердце

Обезвоживание снижает объем крови, поэтому ваше сердце должно усерднее работать, чтобы откачивать уменьшенное количество крови и получать достаточное количество кислорода в ваших клетках, что делает повседневную деятельность, такую ​​как ходьба по лестнице, а также упражнения - более сложными.

Именно он доставляет все питательные вещества к органам.
Именно он доставляет все питательные вещества к органам.

Кровоток

Ваше тело выделяет тепло, расширяя кровеносные сосуды близкие к поверхности кожи (вот почему ваше лицо становится красным во время тренировки), что приводит к большему кровотоку и большей потере тепла. Это позволяет организму оставаться в комфортных условиях. Однако, когда вы обезвожены, для расширения кровеносных сосудов требуется более высокая температура окружающей среды, поэтому ваша внутренняя температура стремительно растет.

Кожа

Когда человек сильно обезвожен, кожа менее эластична. Внешний вид, соответственно страдает. И, нет, к сожалению, употребление большего количества воды не поможет морщинам исчезнуть.

Надеюсь, вы узнали что-то новое и наша статья поможет сделать вашу жизнь здоровее и проще. Помогите каналу развиваться: подписывайтесь и ставьте лайки, чтобы мы видели ваши предпочтения. Всего наилучшего!