5 причин отказаться от чая с сахаром

06.04.2018

У большей части людей на нашей планете утро начинается с чашечки горячего чая. Кто-то довольствуется одним чаем, кто-то с бутербродом, кто-то любит съесть пару печенюшек или вафель. А они содержат большое количество калорий, и лишняя ложка сахара в вашем напитке будет играть большую роль в стройности вашей фигуры.

Задумывались ли вы, какое действие на организм оказывает чай без сахара? Нет? Тогда слушайте внимательно.

Чайные листья насыщенны различными эфирными маслами, микроэлементами, ферментами и различными витаминами, которые полезны организму. Сахар же затруднит попаданию их в ваш организм.

В чае без сахара содержатся катехины, обладающие бактерицидным действием и обеспечивающие защиту зубной эмали. А сахар же, наоборот, как мы знаем, разрушает зубы.

Так же, несладкий напиток нормализует работу вашего кишечника. Отказавшись от сахара, пищеварение начнёт работать по-другому и вы станете чаще ходить в туалет.

Ещё одним немаловажным фактом является вкус чая. Хорошие чайные листья, заваренные с сахаром, теряют свой бархатный и терпкий вкус.

Ну и напоследок, из-за сахара у многих появляются прыщи, а их, как мы знаем, никто не любит.

На самом деле причин ещё много, и их можно перечислять очень долго. Но даже после этих фактов вы задумаетесь, не только о составе вашего напитка, но и о вашем здоровье.