4 признака эффективной мамы

02.05.2018

Эффективная мама — та, которая определила цель (например, воспитать здорового и самостоятельного ребенка) и движется к ней. Каждое свое действие она проверяет: приближает оно меня к цели или наоборот? Проверьте и вы себя.

Эмпатия и понимание

Обмен эмоциями между матерью и ребенком напоминает танец. Если на поведение ребенка регулярно отвечают (реагируют без агрессии, злобы, ненависти), дают ребенку время придти в себя и утешают когда надо, формируется примерно такой посыл:

  • «Я могу что-то делать, чтобы получить помощь»
  • «Миру можно доверять»
  • «Мои состояния понятны другим, и меня не бросят»

Этого не нужно делать всегда, необходима лишь регулярность. Неэффективные матери никогда не реагируют с пониманием или эмпатией.

Уважение границ ребенка

Мамы, которые не находятся на одной волне с ребенком, постоянно делают две вещи:

  • Либо грубо внедряются в личное пространство ребенка (например, когда он просит этого не делать)
  • Либо бросают его на произвол судьбы и игнорируют, заставляют с малолества бороться с невзгодами самостоятельно

Эффективные матери тоже этим грешат, но чаще приближаются и отдаляются от ребенка примерно тогда же, когда ему это надо.

Принятие

Эффективная мать демонстрирует поведением следующий посыл: «Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Нет, это не значит, что тебе все можно, и ты уже умничка просто за то, что моргнул. Нет, это не значит, что тебе не надо меняться. Это просто значит, что когда ты ошибаешься, ведешь себя отвратительно, утомляешь меня и отказываешься улучшаться, я все равно тебя люблю».

В противовес этому неэффективные матери пытаются добиться чего-то от ребенка, систематически унижая его, переходя на личности, неконструктивно критикуя, отвергая и напрямую сообщая ребенку, что не любят его и хотели бы, чтобы он исчез.

Ответственность за свое поведение

Умение отвечать за свое поведение — важный навык, которого лишены неэффективные мамы. В их арсенале всегда возможность отрицать свое поведение или, на худой конец, какое-то оправдание, которое всегда «выгораживает» их. Часто ими движет убеждение, что взять на себя ответственность за ошибку равно проявить слабость, из-за которой им «сядут на шею». Дети в таких семьях быстро учатся, что это они во всем виноваты, и во взрослом возрасте часто ругают себя за вещи, которые совершенно вне их контроля. Эффективные мамы чаще принимают на себя ответственность и более готовы признавать ошибки.

Как часто мы слышим, что мамы жалуются на чувство вины и говорят о себе: «Я плохая мать!» Надеемся, что эта статья позволила вам оценить свое поведение и понять — нет плохих и хороших, есть только более и менее эффективное поведение, и вы достаточно эффективны!

Автор статьи: Серебряная Анна  Владимировна

Читайте оригинал статьи в нашем журнале.