5 СПОСОБОВ МОТИВАЦИИ

06.04.2018

Если вы считаете что в вашей жизни не хватает мотивации то я вам расскажу о 5 способах которые мотивируют вас

1. Смотрите мотивирующие видеоролики. Например если вы хотите накачаться подпишитесь на канал человека который не только занимается на камеру но мотивирует. На данный момент я вижу только одно человека который хорошо мотивирует и это Игорь Войтенко. Так же если у вас есть другие цели находите на ютубе людей которые добились большего успеха. Что-бы у них учиться.

2.Что-бы уметь себя мотивировать читайте книги про мотивации, что-бы понять что это такое и как с этим работать. Пока лучшая книга по мотивации считается лично для меня «Богатый папа, бедный папа. Чему учат детей богатые родители» Авторы: Роберт Кийосаки, Шарон Лечтер

3.Негативная мотивации - это когда вы например хотите написать книгу и ставите себе временные рамки при этом договариваясь со своими начальником что если вы не напишите за этот срок книгу, он должен будет вас уволить или лишить премии. Это самый жесткий и самый действенный способ мотивации. Ни каждый на него решится.

4.Позитивная мотивация - это когда вы начинаете работу и договариваетесь сам с собой что после этой работы в купите себе пива или пирожное, в зависимости от того что вам приносит удовольствие. Данная мотивация так же действует хорошо.

5. Внутренняя мотивация - это когда вы понимаете чем занимаетесь, вам это нравится и вы в голове прорабатываете к чему это может привести. В основном хорошее. Так же приведу пример. Допустим вам нравится отжиматься, вам это приносит удовольствие и в голове нужно визуализировать то к чему приведут отжимания а то есть хорошая форма и крепкое здоровье. Пока вы будете думать об этом мотивация заниматься не будет пропадать.

Ну лично мое мнение о мотивации. То что мотивация слишком переоценена. Самое главное в жизни это дисциплина. Следующая статья буде о ней.