Ловите рецепт супер-перекуса

21 April 2018

Лаваш с курицей и овощами.

Всем привет, я думаю, такой перекус особенно хорош в полдник, зато ужин можно сделать максимально легкий, но чувства голода точно не останется.

Итак, из продуктов нужно:

Лаваш - 1 шт
Куриное филе - 150 г
Листья салата - 20 г
Помидор - 1 шт
Огурец - 1/2 шт
Лук - по вкусу
Зелень - по вкусу
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Чеснок - по вкусу

Приготовление:

Куриное филе порезать на куски и обжарить на сковороде. В тонкий лаваш положить лист салата, сверху нарезанные кружочками томаты и огурцы, куриное филе, лук, зелень. Добавить соус (йогурт, чеснок, перец) и завернуть в ролл.

Очень быстро и легко! Приготовьте и Вы!)))

Приятного аппетита и веселых выходных!

Ловите рецепт супер-перекуса