Как медитация помогает достичь успеха

  • принятие верных решений
  • больше спокойствия и меньше тревоги при принятии решений
  • становится легче работать
  • больше времени в зоне комфорта
  • усиление ощущения собственной силы личности
  • улучшение качеств внимания и сосредоточенности
  • постепенное уменьшение отвлекающих мыслей
  • постепенное избавление от зависимости одобрения со стороны
  • все больше хороших идей
  • больше энергии для работы
  • энтузиазм в том, что я делаю
  • настройка на оптимизм
  • быстрый выход из неприятных ситуаций
  • лучшая оценка ситуации
  • работа с другими людьми идет более гладко
  • улучшение понимания
  • проблемы рассматриваются как возможности, а не повод для расстройства
  • увеличение способности справляться со стрессом
  • способность переносить общество неприятных людей
  • бодрое самочувствие
  • целостность
  • улучшение настроения в целом