Топ-5 напитков которые нужно пить, чтобы быстро похудеть, улучшить свое здоровье и очистить кожу

25.07.2018

Здравствуйте, друзья! Сегодня я расскажу о том, какие напитки помогают сбросить лишний вес, почувствовать себя здоровым и вывести из тела токсины.

Я развею миф о том, что полезно = невкусно. Вам не прийдется выбирать между противным, но полезным и вкусным, но вредным.

Газировка и фруктовые соки богаты на сахар, который даёт минимум полезных веществ и откладывается в боках. Я предлагаю вам альтернативу - соки из овощей. Обещаю, что они вам понравится. Лично мой любимый: огуречный.

Это вдвойне приятно осознавать, что вместе с выпитым стаканом уходит и твой вес.

# 1.1 - Сок из огурца

Этот зеленый овощ кроме того, что помогает вам снижать вес еще и выводит токсины из вашей кожи. Сок из огурца прекрасно освежает и помогает терять вес.

Я уже неделю пью этот напиток и могу за него ручаться. За 7 дней, я сбросил 4 кг и начал чувствовать себя куда лучше. Даже моя жена заметила, что моя кожа стала более приятной.

# 2.1 - Сок из свёлкы

Благодаря своим антиоксидантам, она очищает кожу. А ее пищевые волокна способствуют правильному пищеварению. Если у вас проблемы с кишечником - это то, что надо.

Если же варианты с соками вам не подходят есть приятная альтернатива. Вода с кусочками фруктов.

Когда мы на диете, особенно в первые дни, нам сильно хочется выпить газировку или сок. Кажется, что тут такого, всего один стакан, но это ловушка. Я знаю по себе и моих друзьях. Один стакан превращается в несколько. Потом это, незаметно, перерастет в привычку и твоей диете приходит конец. Чтобы такого не случилось с вами я предлагаю альтернативу газированным напиткам и сокам.

Я хочу, чтобы вы учились на моих ошибках, а не на собственных.

# 1.2 - Вода с арбузом и мятой

Сладкий, красный фрукт - естественный диуретик. Он выводит лишнею воду из организма. И боли в желудке теперь вам не будут страшны, ведь мята действует как успокоитель для живота.

Чудесный аромат и приятный вкус. Прекрасный помощник по снижению веса и укреплению здоровья.

# 2.2 - Вода с лимоном

Первым делом, если вы хотите сбросить лишний вес, все советуют пить воду с лимоном. Но так ли она полезна? Ответ: да. Сок лимона богат витамином С, что уменьшает возможность заболеть гриппом и усиливает метаболизм.

Кроме снижения веса вы укрепляете свой иммунитет.

# 3.2 - Газированная вода

Да, это не кусочки фруктов. Но, это отличная альтернатива кока-коле и прочему!

Она не добавляет слишком много калорий. А CO2 создает ощущение сытости. Если вы сильно любите поесть, то этот вариант для вас. И жир снизили и кожу прочистили.

Понравилась статья - подпишись на канал. Буду рад твоей компании.

Спасибо, что уделили время. До встречи. Вы лучшие!