NUTRITION PRO
14 subscribers

4 кг за 4 дня. Возможно ли?

1K full reads

Эта диета поможет скинуть 3-4 кг, при условии, что в течении следующих 4 дней ты будешь придерживать следующего плана питания:

Завтрак

1 варенное яйцо

Кофе или чай (без сахара)

4 кг за 4 дня. Возможно ли?

Ланч

200 г обезжиренного творога

Стакан кефира или овощного сока

4 кг за 4 дня. Возможно ли?

Обед

150-200 г белого мяса или рыбы

Салат из сырых овощей с добавлением лимонного сока

Любой несладкий фрукт (грейпфрут, памела, яблоки или авокадо)

4 кг за 4 дня. Возможно ли?

Ужин

А вот ужин мы пропускаем. Рекомендуется выпивать любой настой из успокаивающих трав.

4 кг за 4 дня. Возможно ли?

Если вы будете придерживаться этого рациона, то результат не заставит себя ждать!