NUTRITION PRO
14 subscribers

Что должен знать каждый кто хочет сесть на суповую диету

244 full reads

Что должен знать каждый кто хочет сесть на суповую диету
Что должен знать каждый кто хочет сесть на суповую диету

Похудение с помощью суповой диеты подойдет тем, кто хочет добиться быстрого результата и при этом не ограничивать количество приемов пищи, а также не испытывать голод.

При соблюдении такой диеты организм интенсивно избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, из-за чего исчезают проявления целлюлита и улучшается тонус кожи.

Для этой диеты подойдут различные виды овощных супов (кроме картофельного и супов из бобовых). Обладая небольшой калорийностью, они значительно ускоряют обмен веществ, что приводит к усиленному сжиганию жировых отложений.

А если при этом еще и заниматься умеренными физическими нагрузками, можно за неделю уменьшить свой вес на 5 -7 кг.

Супы из сельдерея очень полезны для организма, однако стоит ограничить их употребление при расстройствах кишечника.

Сельдерей не только поможет похудеть, но и укрепит иммунитет, а благодаря доступности этого овоща, блюда из него можно готовить в любое время года.