Врачи опровергли самые популярные мифы о здоровье

Люди часто принимают за чистую монету все, что слышат от знакомых или где-то прочитают. Из за это многие имеют ряд заблуждений, которые могут сыграть с вами злую шутку.

Наиболее распространение мифы, которое нам внушили в рекламе или мы их где-то слышали и которые уже давно опровергли медики и ученые. И так начнем.

1. Свежие овощи, фрукты и ягоды намного полезнее замороженных. Это миф на самом деле в свежих и в замороженных, такое же число микроэлементов. Поэтому в летний сезон запасайтесь свежими ягодами и овощами, замораживайте их на зиму и у вас весь год будут прысканные естественные источники витаминов.

2. В растительное масло без холестерина. Это наглая лож. Ведь холестерин может быть, только в животных жирах. В любом растительном масле, хоть в самом дешевом нет холестерина.

3. При простуде пить антибиотики. Это миф, так простуда вирусное заболевание, а антибиотики борются с бактериями. Против вирусов они бесполезны.

4. Шампуни и маски для волос восстанавливаю посеченные концы волос. Это миф, так как посеченные концы это механическое повреждение их уже не спасти, только отрезать.

5. У полных людей проблемы с обменом веществ. Это тоже миф, так как раз с обменом веществ у них все в порядке, как правило, а проблема кроется в пищеварении.

Но запомните навсегда, если у вас появилось плохое самочувствие или как вам кажется, вы заболеваете или уже более. Не ищите лечение в интернете или у знакомых, сразу идите к врачу, который даст вам профессиональную консультацию, поставит диагноз и назначит лечение.

Желаю Вам всех благ!