Веская причина отказаться от картофеля

Ученые из японского центра по лечению сердечно - сосудистых заболеваний и рака в городе Осаке выявили данный факт что блюда из картофеля при частом употреблении в ежедневный рацион могут вызвать второй тип сахарного диабета.

Данный факт был выявлен благодаря исследованиям которые были проведены на более 10 тысяч анализов и обработано данных. Вредность картофеля была связана с содержанием в нем крахмала. Если есть 7 порций картофеля в неделю то вы повышаете риск заболеть диабетом на 33%, картофель лучше заменить на цельные злаки, это пoзволит снизить риск на 12%