Расстаёмся с курением

Как бы не звучало банально, для начала нужно разобраться с тем, что курение это бесполезное дело. Оно не даёт вам абсолютно ничего, кроме дозы никотина и отравления организма.

-Курение помогает мне расслабиться!
Бред. Тот кто не курит, уже расслаблен так, и у него нет такого желания.

Разберём некоторые вещи поподробнее.

Цена: в 2018 году, курить стало достаточно дорого. Никто не хочет курить "Максим" красный или Беломор канал. Цена сигаретной пачки в среднем стоит 100-150 рублей. Если ты куришь по пачке в день это 3900 в месяц. Не лучше ли сэкономить эту сумму на что то более полезное?

Сигареты: сейчас в сигаретах не осталось ничего от сигарет. Нормального табака там нет и подавно. Остались только химические элементы, яды и так далее. Тебе оно надо?

Небольшой лайфхак, который помог мне бросить курить.


Представьте что внутри вас, сидит нечто, и каждый раз оно скребёт вас изнутри прося очередную сигарету. Не ВЫ хотите курить, а кто то внутри вас. Станьте хозяином своего организма и морите это чудище голодом. И со временем это чувство будет угасать и курить вы не захотите вообще.