КАК Перестать Стесняться? 17 Прорывных Техник!

Все мы сталкивались с тем что стеснялись рассказывать что либо ,или говорили это но с такой неуверенностью, что смотря на себя со стороны сами бы удивились как нелепо это выглядит.И думали бы " вот чудак" и просто дальше бы не слушали ,либо делали бы вид что слушали.

Что ж эта статья как раз для таких людей ,и для тех кто хочет чувствовать себя увереннее перед друзьями или же на выступлениях.Вероятно даже то что на вас обратят внимание те кто раньше вас не замечал.