Диетический творожный зефир. Кушай и худей!

22.06.2018

Попробуйте приготовить очень вкусный и полезный творожный зефир. Такой десерт можно кушать даже на ночь, и он точно не повредит вашей фигуре. Отличный вариант для тех, кто на диете, но не хочет отказывать себе в сладком.

Нам нужно:

- 400 грамм творога
- 200 мл молока
- 1 столовая ложка желатина
- сахарозаменитель по вкусу

Приготовление:

Желатин замачиваем в молоке и оставляем набухнуть. Растворяем желатин на водяной бане или в микроволновой печи, не доводя до кипения.

Творог взбиваем блендером.

В творог добавляем сахарозаменитель по вкусу и молочный желатин. Все еще раз хорошенько взбиваем. По желанию в эту массу вы можете добавить любой ягодный сок.

Заливаем полученную массу в формочки и убираем в холодильник на 2-3 часа. Можно залить в одну большую форму и потом просто нарезать на кусочки. Приятного аппетита!

Если вам понравился мой рецепт, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал! Обновления каждый день!