Народная медицина для похудения. Рецепты, проверенные временем

Избыточный вес стал считаться проблемой не сегодня и не вчера. Люди всегда искали способы избавиться от лишних килограммов. Правда, раньше основную беду видели не в том, что они портят фигуру, а в том, что полнота не лучшим образом сказывается на здоровье.

Практически всенародные средства для похудения направлены на такое снижение веса, которое благотворно отражается на общем самочувствии.

У наших бабушек и прабабушек получалось худеть, не насилуя свой организм жесткими диетами. Они не прибегали к способам, позволяющим сбросить 10 кг за несколько дней, но и не страдали от того, что стройность уходит через пару-тройку недель после окончания диеты.

Большая часть методов похудения из народной медицины направлена на чистку организма, восстановление нормального обмена веществ и похудение на фоне общего оздоровления. Быть может, и нам стоит обратить внимание на эффективные народные средства для похудения? Давайте посмотрим, что хранится в копилке бабушкиных рецептов против лишнего веса…

Народные средства: травы для похудения

Для решения проблем с лишним весом испокон веков использовались различные травы. Основными же помощниками в деле похудения являются мочегонные средства народные для похудения, фитосредства для подавления аппетита и травы, действующие как стимуляторы пищеварения.

Травы с мочегонными свойствами

Травы, представляющие собой мочегонные средства народные для похудения, обладают целым спектром полезных свойств. Они, в частности, не только помогают организму избавиться от лишней жидкости (а значит, и снизить вес) но также выводят вредные вещества, в том числе и пресловутые шлаки. Что используется в народной медицине для этих целей?

Листья брусники, полевой хвощ, медвежьи ушки, обычные лопух и еще целый ряд трав

Если вы решите применить эти эффективные народные средства для похудения, нет никакой необходимости собирать их самостоятельно. Все растительные диуретики можно купить в ближайшей аптеке и приготовить так, как указано на упаковке.

Травы, подавляющие аппетит

Отвары и настои трав, входящих в данную категорию, способны стать незаменимыми помощниками на пути к стройной фигуре. Их, к примеру, можно принимать в ходе низкокалорийной диеты, которая в таком случае будет переноситься намного легче.

Водоросль спирулина, лекарственный дягиль, корень алтея, семя льна – все это растительные народные средства для похудения, способствующие подавлению аппетита.

Стимуляторы пищеварения

К таковым относятся травы, которые активно стимулируют пищеварительный процесс и за счет этого способствуют полному усваиванию пищи. Кроме того, им свойственен слабительный эффект. Особенно эффективные народные средства для похудения из данной категории это анис, самый обычный укроп, жостер слабительный, а также кора крушины, тмин.

Все перечисленные эффективные народные средства для похудения можно использовать как отдельно, так и в комплексе с современными методиками коррекции фигуры.

Если статья была вам полезна, оставьте палец вверх и подпишитесь на канал, здесь вас ждет еще много полезного и интересного!

Также читайте:

Как быстро снизить давление

Как избавиться от растяжек

Как избавиться от грибка ногтей